營養午餐


  標題:樂活馬祖-健康體重管理計畫正式啟動 減重目標400公斤  
  作者:網管    ( 發表時間:2015-03-29    閱讀人次:312 )  

--2015-03-29 馬祖日報
樂活馬祖-健康體重管理計畫正式啟動 減重目標400公斤  照片
 連江縣衛生局「樂活馬祖2015與健康為伍-健康體重管理計畫」昨天正式啟動!今年減重目標為400公斤,昨天特別舉辦誓師及健走活動,吸引300多位鄉親前往參加。(圖�文:曹重偉)

 【記者曹重偉�南竿報導】在300多位鄉親熱烈響應下,「樂活馬祖2015與健康為伍-健康體重管理計畫」昨天正式啟動!上午先在福澳運動場舉辦熱身暖場及減重宣誓,由縣長劉增應、衛生局長謝春福率各參賽隊伍及全場鄉親一起高呼健康減重宣言,共同宣誓全縣動員達到減重400公斤的目標!之後就是挑戰長程健走,縣長劉增應與夫人周昭慧身體力行,與鄉親一起努力走完5公里多的路程,揮灑健康汗水,終點站在介壽澳口公園發放宣導品及受理健康減重現場報名,果然吸引不少鄉親加入減重行列!

 國健局今年續推「健康體重管理計畫」,號召國人透過適當運動和健康飲食方式減重,連江縣衛生局也配合推出「樂活馬祖2015與健康為伍-健康體重管理計畫」,力達本縣減重400公斤的目標,除了廣召擅長減重英雄、美女踴躍報名參加健康減重活動,另為激發大家的決心與毅力,特別舉辦「328健康出走暨健康減重宣誓活動」,藉由長程健走方式,激發大家貫徹到底的決心。

 在天公作美之下,昨天上午8時許,就有許多鄉親陸續前往出發點福澳運動場集合,共吸引超過300人參加,縣長劉增應夫婦是專程到場參加,出發之前,並邀請到韻律舞蹈委員會的婆婆媽媽們演出五行健康操,帶動全場動起來。

 暖場之後,縣長劉增應表示,肥胖是現代人常見的文明病,也連帶產生心血管疾病、癌症、高血壓等許多慢性病及健康問題,期許衛生局持續提升鄉親對熱量及營養的知能、培養自我健康體重管理能力,增進身心及社會健康,以打擊肥胖,遠離慢性病威脅;局長謝春福感謝鄉親共襄盛舉,指出國民健康局健康減重計畫今年已是第5年舉辦,以宣導維持健康體位及健康減重為工作重點,推動健康飲食、生活化運動及健康自主管理,並以口號「聰明吃、快樂動、天天量體重」來鼓勵大家減重沒有止境,期許鄉親透過此活動增加活力與自信。

 之後由劉增應、謝春福與各參賽團體共同宣誓全縣動員減重400公斤的承諾與決心,響應參加此次減重活動的16支隊伍代表也一起上台舉牌,公開該單位的「認養減重公斤數」;今年參加隊伍及認養公斤數分別是:「新移民千斤肥美隊」30公斤、「真享瘦隊」40公斤、「油滋滋隊」40公斤、「腰瘦隊」50公斤、「噗嚨共天團隊」30公斤、「健康愛運動隊」30公斤、「岐力享瘦隊」30公斤、「面有菜色隊」30公斤、「口是身非隊」60公斤、「Call me number1隊」40公斤、「西莒衛生所」30公斤、「非瘦不可隊」30公斤、「肥胖不對隊」30公斤、「縣立醫院」30公斤、「肥死、不可隊」30公斤、「衛生局隊」30公斤;經統計現場目標總和已達560公斤,已超過本縣任務400公斤,現場紛紛鼓掌叫好。

 之後由劉增應帶領現場鄉親一起大聲宣讀健康減重宣言:「為了身體健康,我相信,只要身體力行健康飲食與規律運動,有決心、信心、耐心及恆心,養成健康生活型態,我一定會成功!中華民國104年3月28日」。

 宣誓結束後健行活動隨即出發,此次路線從福澳運動場出發,經福清步道-清水7-11-由清梅道往山線-加油站-聚英路-南竿體育館至終點站介壽澳口公園,全程距離約5.5公里,參加者不分男女老幼奮勇向前,沿途賞花散心有說有笑,氣氛愉快;在警方協助開道及交通管制之下,活動進行相當順利,參加者多能於11時前走完全程,終點站也接受健康減重現場報名,吸引許多鄉親加入甩肉行列,可預見今年馬祖又有好成績。



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